紫外線カットしよう！ これで紫外線対策はバッチリ
紫外線って何？という基礎知識や、紫外線カット（UVカット）のための様々なツール等を紹介していきたいと思います。
紫外線って何？という基礎知識や、紫外線カット（UVカット）のための様々なツール等を紹介していきたいと思います。
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UVインデックスとは |
| 紫外線が多い少ないといっても具体的にどのくらい多いのかピンときません。そこで考えられたのがUVインデックスです。 UVインデックス（UV指数）とは紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したものです。１から11+までの11段階で表示されます。世界保健機関（WHO）がUV インデックスを活用した紫外線対策の実施を推奨しており、日本では気象庁がUVインデックスを用いた紫外線情報を提供しています。最近は天気予報で紫外線予報もよく行われていますので、皆さんもご存知ですよね。 ＜気象庁ホームページ＞ http://www.jma.go.jp/jma/index.html ＜UVインデックス＞ １−２：弱い。 安心して外で過ごせます。 ３−５：中程度。日中はできるだけ日陰、長袖、帽子等を利用しよう。 ６−７：強い。日中はできるだけ日陰、長袖、帽子等を利用しよう。 ９−１０：非常に強い。日中の外出はできるだけ控えましょう。 11＋：極端に強い。日中の外出はできるだけ控えましょう。 |
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